心と体を整える“香りの習慣”とは？毎日に癒しをもたらすナチュラルケアのすすめ
なんとなく疲れが取れない、 イライラしがち、 眠りが浅い ──そんな不調を感じるとき、私たちはつい「もっと頑張らなきゃ」と思いがちです。 でも実は、心と体のバランスを整えるには、「香り」という優しい手段がとても有効です。 このコラムでは、エッセンシャルオイルという言葉にとらわれず、「香りのある暮らし」の良さを見直し、 自然の恵みを味方につける習慣をご紹介します。 なんとなく不調…その原因、香りで整 […]