ダイエット

痩せやすい身体作りには温冷交互浴がおすすめ

新陳代謝をあげて太りにくく、痩せやすい身体を作るためにはどうすればいいのか。体質改善は時間がかかります。即効性がないからこそ1日も早く取り組まなければいけません。長期的な体質改善をしていきましょう。まずは手軽に始められる温冷交互浴がおすすめ。
パキスタン

パキスタンの岩塩鉱に行った話❶

岩塩鉱山を見にパキスタンに行ったときの雑記。観光用の岩塩鉱山や旧市街地のことなど。主観で感じたことを書き連ねてます。
ヒマラヤ岩塩

熱中症の原因と対策

連日の猛暑。熱中症になる原因と対策について考えます。熱中症になる直接の原因は体温の上がりすぎです。
FAQ

岩塩と海塩の違い

岩塩と海塩の違いとは。岩塩は海水の水分が蒸発して塩化ナトリウム(塩分)等が結晶化したものです。主に地上の隆起した山などから採掘されます。 海塩は海からくみ上げた海水を乾燥させた塩化ナトリウム(塩分)等です。 採取方法はたくさんあります。
ダイエット

ダイエットには塩ヨーグルトがオススメ

糖質制限をすると口臭がする、プロテインを飲むとオナラが臭う。それは悪玉菌のせい。その対策にオススメなのが塩ヨーグルト。腸活やダイエットにオススメの最強ヨーグルトの作り方をご紹介します。

FAQ

梅研本舗とは

梅研本舗とは。世界中の天然由来の素材を通じて皆様に健康とリラクゼーションをご提供しています。梅研本舗の由来や思いなど。

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