便秘

夏は開放感のある季節ですが、意外にも「便秘」に悩まされる人が増える時期でもあります。 暑さによる脱水 冷たい飲食物の摂取 冷房による冷え 生活習慣の乱れなどが腸の働きを低下させることが、その大きな原因です。本記事では、夏特有の便秘の原因とそ...