夏に便秘になる原因と解消法｜冷え・脱水・食生活の落とし穴とは？
夏は開放感のある季節ですが、意外にも「便秘」に悩まされる人が増える時期でもあります。 暑さによる脱水 冷たい飲食物の摂取 冷房による冷え 生活習慣の乱れ などが腸の働きを低下させることが、その大きな原因です。 本記事では、夏特有の便秘の原因とそのメカニズムを詳しく解説するとともに、すぐに取り入れられる5つの解消法をご紹介。 さらに、体を内外から整えるおすすめの温活アイテ […]
熱中症対策に塩は必要？なめる量・方法・注意点を徹底解説｜ヒマラヤ岩塩で自然に補給
夏の猛暑で心配なのが「熱中症」 その対策として「塩をなめるといい」と耳にしたことはありませんか？ 実際に検索してみると「熱中症 塩 なめる量」というキーワードが多く調べられています。 しかし、塩をただなめれば良いというわけではなく、正しい知識と方法が重要です。 この記事では、 熱中症対策としての塩分補給の方法 なめるべき適量や注意点 そしておすすめの天然塩 […]
シーグラス（ビーチグラス）とは？使い方や確実に手に入れる方法を解説
ガラスの破片が波に揉まれ、角が丸くなって輝きを帯びた「シーグラス（ビーチグラス）」 かつては海辺や川辺で気軽に拾えた自然の贈り物でしたが、最近ではその希少性が増し、 メルカリなどのフリマアプリでも取引されるほどの人気アイテムに。 この記事では、 シーグラスとは何か 使い道や手作りの楽しみ方 そして確実に入手する方法 までを詳しく解説します。 シーグラス（ビーチグラス）と […]
塩が好きすぎてヒマラヤ岩塩を売る会社をつくった話
塩が好きで、子どもの頃からよく舐めていた。 卵かけご飯には塩を振り、ごはんが驚くほど美味しくなった。 そんな一人の“塩好き”が、大人になり、偶然出会った「ヒマラヤ岩塩」に感動し、 自分で輸入・粉砕・販売まで手がけることになるまでの話です。 塩に対する情熱、安全性へのこだわり、価格への信念。 社長自身の言葉で語る「岩塩との物語」を、ぜひお読みください。 子どもの頃から塩が大好きだった 塩はですね、間 […]
クーラー病の治し方｜自律神経の乱れを整えて不調を根本から改善する方法
- 2025.07.18
- クーラー病(冷房病)
- クーラー病, 治し方
夏本番。 冷房が効いたオフィスや店舗、自宅で過ごす時間が増える中、 「朝からなんとなく体が重い」 「食欲がないのにお腹だけ冷たい」 などと感じていませんか？ それ、もしかしたら“冷え”が原因のクーラー病（冷房病）かもしれません。 特に暑さに強い人ほど気づかないうちに体が冷え、 自律神経のバランスを崩して不調を招いていることがあります。 この記事では、クーラー病に関する医学的な知見とともに、 今日か […]