パキスタンまさに命がけの旅！パキスタンの岩塩鉱に行った話①
岩塩鉱山を見にパキスタンに行ったときの雑記。観光用の岩塩鉱山や旧市街地のことなど。主観で感じたことを書き連ねてます。
ヒマラヤ岩塩
パキスタン
ヒマラヤ岩塩熱中症の原因を知り、対策を練りましょう！
連日の猛暑。熱中症になる原因と対策について考えます。熱中症になる直接の原因は体温の上がりすぎです。
ヒマラヤ岩塩岩塩と海塩の違いを徹底解説します！
岩塩と海塩の違いとは。岩塩は海水の水分が蒸発して塩化ナトリウム（塩分）等が結晶化したものです。主に地上の隆起した山などから採掘されます。 海塩は海からくみ上げた海水を乾燥させた塩化ナトリウム（塩分）等です。 採取方法はたくさんあります。
ダイエットダイエットには塩ヨーグルトがオススメ
糖質制限をすると口臭がする、プロテインを飲むとオナラが臭う。それは悪玉菌のせい。その対策にオススメなのが塩ヨーグルト。腸活やダイエットにオススメの最強ヨーグルトの作り方をご紹介します。