バスソルト

天然ヒマラヤ岩塩をタップリ使用!梅研本舗おすすめオリジナルバスソルトをまとめて紹介します

天然ヒマラヤ岩塩をタップリ使用!梅研本舗おすすめオリジナルバスソルトをまとめて紹介します お風呂を快適にするアイテムとして人気の『バスソルト』 一度バスソルトが入った塩風呂で温浴をすると、その快適さからヤミツキになると言われています。 そんなバスソルトに興味があるけど、 ・どのバスソルトにすれば良いんだろう? ・おすすめバスソルトが知りたい ・そもそもバスソルトって何? などの悩みはございませんで […]

痩せやすい身体作りには温冷交互浴がおすすめ

お風呂

前回はタンパク質が多くなりがちな糖質制限にオススメの飲み物レシピをご紹介しました。 糖質制限していると体臭や口臭、おならが気になるという方はぜひご覧ください。 現在、食事改善と運動のほかにダイエットの一環として温冷交互浴と岩盤浴をやっています。 これは新陳代謝をあげて太りにくく、痩せやすい身体を作るための長期的な体質改善が目的です。 せっかく痩せてもリバウンドしたら悲しいですし、座ってだらだらする […]